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澳玥是一家专业从事广州高端月子中心、广州月子餐生产与销售的综合型企业

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广州月子中心

2018-08-28

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广东澳玥健康科技有限公司于2016-09-06在广州市南沙区丰泽东路106号（自编1号楼）X1302-E1546（仅限办公用途）（JM）注册成立以来，从事商务服务、其他商务服务、医疗保健服务领域。目前，分公司及办事处已遍布全国多个城市及地区。建立起了一个以广州市、天河区为中心，覆盖全国的产品经销和服务网络。延伸拓展详情介绍：月子餐基本概念和建议“坐月子”：妊娠期间，孕妇的生殖器官和全身发生了一系列的变化，待胎儿出生、胎盘娩出后，这一系列变化除乳腺外要逐步进行调整以至完全恢复，或接近正常未孕状态，医学上就把这一段时间，称为产褥期，俗称“坐月子”，一般规定为6周。月子营养餐是针对产妇“坐月子期间”为快速恢复到（或接近）孕前状态并促进母乳喂养而制作的营养餐。一般最短期限是：顺产产后30天，剖宫产产后42天。月子营养餐膳食原则：软、精、杂、稀所谓软，是指食物烧煮方式应以细软为主。所谓精，是指量不宜过多。产妇过量饮食会使其在孕期体重增加的基础上进一步肥胖，对产后的恢复并无益处。所谓杂，是指食物品种应多样化，最好每日食物种类达30种以上。所谓稀，是指水分要多一些，多喝些汤、粥、羹等。月子营养餐营养特点：合理的能量；富含蛋白质；富含钙、铁；丰富的膳食纤维合理的能量：能量摄入不足，不但会影响产妇身体恢复，而且会影响泌乳。但能量摄入过高，无疑会造成能量过剩，进而导致产后肥胖不易恢复到孕前体重。所以，一般应根据产妇BMI（体重指数）、是否泌乳、活动情况等确定总能量摄入情况。富含蛋白质：蛋白质不足，一方面影响产妇身体恢复，另一方面影响泌乳。但蛋白质如摄入过量，也会加重肾脏负担，还易造成肥胖。月子期蛋白质摄入一般比孕前增加20克为宜。富含钙、铁：为预防产后贫血和缺钙，月子期膳食摄入要注意增加富含钙、铁食物的补充。丰富的膳食纤维：孕期易便秘，产后亦是，为此，月子期膳食要补充丰富的膳食纤维，比如注意粗细粮合.月子营养餐餐品形态过渡排气餐（顺产无此形态餐品）：对于剖宫产的产妇在肠道排气之前，可进食如萝卜汤、藕汤、马蹄汤、米汤等流质食物，以促进胃肠蠕动，加速排气。半流质食物：顺产第一天或剖宫产排气后，可进食清淡、易消化的半流质食物，如麻油菠菜粥、蘑菇碎蛋花羹等。普通软食：一般顺产第2天或剖宫产第3天，可进食普通饮食，但要清淡易消化，富有营养。富有营养的软食一般是产后前10天重点促“清”；产后第11天到第20天重点促“调”；产后20天之后才转为促“补”。理搭配使用、一定量的蔬果和杂豆薯类等的摄入。